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Fabrique du Changement 2019, c'est parti !

Affiche LaFab2019 1
Pour la 2ème année consécutive, j'ai le plaisir de participer à la Fabrique du Changement qui aura lieu les 23 et 24 mai.
J'anime l'atelier "Mieux utiliser son cerveau pour éviter la surchauffe" en partenariat avec Anne-Sophie Rostaing du Groupe Edifia.
L'objectif de cet atelier est d'en apprendre davantage sur le fonctionnement du cerveau, d'adopter des pratiques concrètes qui permettent de mieux vivre les périodes de forte activité et de stress. L'idée est d'expérimenter des techniques simples à mettre en place dans son quotidien. Eviter la surchauffe... et mieux la gérer quand elle arrive (parce que oui, des périodes de surchauffe, on en a tous !)

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